Torna ad allenarti con Deha e Freddy

Torna ad allenarti con Deha e Freddy

    Ciao! Quante granite avete mangiato quest’estate??? Io ho perso il conto e la mia bilancia è così “simpatica” da ricordarmelo! La frase che diciamo un po’ tutti è: << Da Settembre inizio la dieta!>>.  Ma quanti di noi realmente mantengono la parola? Io l’ho mantenuta e ho ricominciato ad allenarmi presso la Mike’s Gym di Mascali ed a  curare l’alimentazione. Lo sapete cosa mi dice sempre il mio personal trainer? I migliori addominali…

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Pronte per la prova costume? Allenatevi con Deha!

Pronte per la prova costume? Allenatevi con Deha!

Immaginate di rientrare a casa dopo una giornata abbastanza stressante, siete un po’ cariche di tensione ma avete ancora l’energia necessaria per andarla a sfogare in giro, ma sono le 18.30 di un triste giovedì sera dove l’unica cosa che potete fare è una bella corsetta sul lungomare di Ognina…   Bhé, io non sono quel tipo di persona, in certi casi mi arenerei sul divano con tanto di film su Sky e spuntino, ma…

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